Pistolet de massage et Cellulite : Est-ce que ça marche ?

Meilleur pistolet de massage pour la cellulite : Notre guide complet

Bienvenue sur notre article sur le meilleur pistolet de massage pour la cellulite. Dans cet article, nous allons partager nos meilleurs pistolets de massage recommandés pour combattre la cellulite. Nous vous aiderons à décider quel type d’appareil vous devez obtenir pour cette condition spécifique.

Nous vous dirons également quelles caractéristiques sont importantes dans un pistolet de massage contre la cellulite. Vous découvrirez également à quoi il faut faire attention lorsque vous recherchez un pistolet de massage afin de la réduire.

Comme nous le faisons toujours, au lieu de nous contenter de recommander des appareils, nous vous en donnerons les raisons. Nous expliquerons également les différences entre les appareils pour vous aider à faire un choix éclairé.

En résumé, cet article traite des options qui s’offrent à vous pour traiter la cellulite avec un pistolet de massage. Bien que les pistolets de massage ne soient pas une solution miracle contre la cellulite, ils sont :

  • Un moyen efficace, peu coûteux, pratique et non invasif de vous aider à gérer la cellulite.
  • Ils aident à réduire la cellulite – de la même manière qu’ils aident au drainage lymphatique et au massage des points de déclenchement.
  • Les chances de réussir à réduire la cellulite sont plus élevées lorsqu’ils sont utilisés de manière systématique et régulière, et lorsqu’ils sont associés à un mode de vie responsable et à une alimentation saine.

Mais il doit bien y avoir un moyen d’en choisir un, non ? Oui, vous devez savoir quel pistolet de massage sera le plus efficace pour vous. Voici comment :

Comment choisir un pistolet de massage contre la cellulite ?

Comme nous l’avons dit, les pistolets de massage ne sont pas la solution miracle pour se débarrasser de la cellulite. D’autres facteurs doivent être pris en compte si vous voulez vous en débarrasser. Selon nous, voici les éléments les plus importants à prendre en compte pour choisir le meilleur pistolet de massage pour lutter contre la cellulite :

  • Comment fonctionne l’appareil ? Quelles sont les caractéristiques générales de l’appareil et son efficacité à faire le travail correctement ? C’est de loin l’élément le plus important.
  • Quelle est l’ergonomie de l’appareil ? Faites attention à la taille, au poids, sa prise en main et à la facilité d’utilisation générale. Cela dit, voici ce qu’il faut vérifier dans les spécifications de l’appareil.

L'amplitude (longueur de course)

Pour un pistolet de massage pour la cellulite, il existe deux approches de l’amplitude :

Pistolets de massage à haute amplitude

Ces pistolets donnent des coups plus profonds mais percutent à une fréquence moindre (ou moins de percussions par minute). Contrairement aux massage guns à plus faible amplitude, ces appareils fournissent des coups plus durs mais tournent plus lentement. On dit qu’un pistolet de massage a une grande amplitude lorsque la longueur de sa course est de 13 à 16 mm.

Pistolets de massage à faible et moyenne amplitude

Ces pistolets de massage ont une amplitude plus courte, mais ils vibrent plus rapidement. La majorité des appareils sur le marché entrent dans cette catégorie (8 appareils sur 10 sur Amazon ont une amplitude inférieure à 10 mm). Ils ne peuvent pas fournir un massage des tissus en profondeur, mais ils percutent plus rapidement et peuvent être intensifs (parfois très efficaces).

Cela dit, nous ne recommandons pas les pistolets de massage dont l’amplitude est inférieure à 10 mm. En effet, ces appareils ont tendance à offrir une thérapie vibratoire plutôt qu’une thérapie par percussion.

Cependant, il existe des appareils pouvant être qualifiés de moyenne amplitude. Ceux-ci ont une longueur de course comprise entre 10 et 12 mm. Cette plage est considérée comme un  » seuil de tolérance « , car ils ne sont pas vibrants, et qu’ils ne frappent pas trop fort non plus. Ils ont également une plage de percussion optimale.

Notre conseil pour lutter contre la cellulite

Optez pour des appareils dont l’amplitude se situe dans le  » juste milieu « , c’est-à-dire entre 10 et 12 mm. Ils sont parfaits pour améliorer la circulation sanguine dans les tissus grâce à leurs vibrations intensives à haute vitesse. Ils peuvent également contribuer à améliorer le mouvement des fluides lymphatiques. Certes, ces pistolets de massage ne sont pas aussi percutants que ceux à forte amplitude, mais leurs vibrations rapides se situant entre 1800 et 3200 tours par minute sont très efficaces.

Vous pouvez également opter pour les massage guns à haute amplitude si vous préférez un massage des tissus profonds. Ils sont tous aussi efficaces que ceux dans le « juste milieu » mais sont encore plus puissants. Du coup, les muscles profonds seront plus sollicités et même pour les personnes charpentées. Et oui, comme nous avons vu plus hat, l’intensité provient des coups puissants plutôt que de la vitesse de percussion.

Voici aussi un autre critère qui va de pair avec l’amplitude :

La force de décrochage

Même un pistolet de massage d’amplitude moyenne (10-12 mm) peut effectuer un massage profond des tissus sur de gros muscles quand la force de décrochage est assez élevée. En effet, il est possible d’appuyer encore plus fort l’appareil sur la peau sans qu’il ne décroche.

La force de décrochage est également importante pour les appareils de grande amplitude. Nous considérons souvent que c’est un peu du gâchis lorsqu’un appareil a une grande amplitude et une force de décrochage très faible. Cette longue amplitude ne pénétrera pas profondément dans les tissus sans une force de décrochage appropriée.

Pour le meilleur pistolet de massage pour la cellulite, nous recommandons un appareil avec au moins 15 kgs de force de décrochage. Davantage serait l’idéal pour les grands sportifs et les personnes ayant une grande masse corporelle. Mais, vous n’avez pas besoin d’une force de décrochage de 25 kgs pour combattre la cellulite. Le mieux pour nous serait de 18 à 20 kgs est c’est largement suffisant pour apercevoir des changements majeurs sur la cellulite.

Pistolet de massage à haute ou moyenne amplitude pour les peaux sensibles ?

Comme nous l’avons dit, un pistolet de massage d’amplitude moyenne tire son intensité des vibrations élevées. Pour certaines personnes, les vibrations élevées (sur les vitesses supérieures) peuvent être inconfortables pour la peau.

Il en va de même pour les appareils à forte amplitude. Ces chocs percutants sur la peau peuvent être trop agressifs pour les personnes à la peau sensible. Ceci étant dit, vous vous demandez probablement quel est le bon appareil ici.

Les deux catégories fonctionneront très bien, même pour les peaux (zones) sensibles. Comment ? Et bien, les massage guns sont équipés de différents accessoires pour différentes parties du corps. Pour les peaux sensibles, recherchez des têtes plus douces, comme la tête coussinée.

Par ailleurs, les différents appareils sont dotés de réglages différents en ce qui concerne la vitesse. Vous pouvez régler la vitesse sur un paramètre confortable en fonction de la sensibilité de votre peau. De cette façon, vous pouvez atténuer toute douleur ou tout inconfort.

Attendez-vous à des pistolets de massage comportant de 3 à 9 vitesses. Nous connaissons certains modèles qui ont 20 ou même 30 vitesses et nous pensons que c’est exagéré, car la plupart du temps, le fabricant surcompense quelque chose. Nous vous conseillons de fuir ce type de pistolet de massage.

Autres facteurs à prendre en compte

Outre ce que nous avons vu jusqu’à présent, ces facteurs peuvent également vous aider à choisir le bon pistolet de massage pour traiter la cellulite.

  • Le bruit : personne ne veut d’un appareil bruyant. De nos jours, les pistolets de massage sont censés être silencieux. Malheureusement, nous avons rencontré des appareils de marques de pistolets de massage qui sous-estiment les niveaux sonores. C’est pourquoi nous vérifions ces informations à l’aide de nos appareils de mesure du bruit.
  • L’ergonomie : Tout le monde a vu un pistolet de massage en forme de T, et pour être honnête, c’est ennuyeux. Nous aimons les appareils qui essaient d’innover et de proposer quelque chose d’unique.
  • Le poids : Il peut être important de choisir un pistolet de massage pas trop lourd. Dans l’idéal, nous pensons que les massage guns autour de 1kg sont très bien pour une utilisation régulière.
  • Les têtes de massage : 4 à 5 têtes sont suffisantes pour un massage complet du corps. Ce que vous utiliserez au final dépend souvent des préférences de chacun. En outre, les têtes aux formes prévus pour masser certaines parties spécifiques du corps peuvent être un plus en fonction de vos besoins.
  • L’autonomie : Cela ne devrait pas être un problème avec la plupart des pistolets de massage actuels. En effet, la plupart des pistolets peuvent fonctionner pendant une à deux semaines avec une seule charge. De plus, des batteries plus grandes ne font qu’ajouter du poids inutile à l’appareil.
  • La rapport qualité/prix : Ne payez pas trop cher un appareil aux performances médiocres alors que vous pouvez obtenir quelque chose de mieux pour moins cher. 

Pour conclure sur les Meilleurs pistolets de massage contre la cellulite

Nous arrivons à la fin de notre article sur le meilleur pistolet de massage pour la cellulite. Avant de conclure, nous allons mentionner quelques derniers points :

  • Les pistolets de massage peuvent vous aider à lutter contre la cellulite, vous devez juste savoir ce qu’il faut rechercher dans un pistolet de massage.
  • Vous n’avez pas nécessairement besoin du pistolet le plus médiatisé, le plus puissant ou même le plus cher pour traiter la cellulite.
  • Vous avez le choix entre deux options : vous pouvez opter pour un appareil de faible amplitude avec de nombreuses percussions ou choisir un appareil de forte amplitude mais avec peu de percussions.