La marque Therabody, célèbre pour ces massage guns de haute qualité, vient de sortir le Theragun Mini.
Cet outil de récupération musculaire a été conçu pour aider les athlètes, les amateurs de fitness et les personnes souffrant de douleurs musculaires afin d’aider les tensions et stimuler la circulation sanguine.
Probablement l’un des meilleurs pistolets de massage que vous pouvez trouver en ce moment en forme réduite, vous trouverez dans cet article un test complet, ainsi que les avantages et les inconvénients de ce produit. Bonne lecture 😉 !
Sommaire : accès rapide
Theragun Mini : caractéristiques
Tableau récapitulatif
| Caractéristiques | Theragun Mini |
|---|---|
| Force de décrochage | Environ 9 kilos |
| Longueur de frappe | 12 mm |
| Dimensions | 14 cm x 13 cm x 5 cm |
| Poids | 450 g |
| Durée de la batterie | 2 heures |
| Bruit en décibel | 60,5 |
| Nombre de vitesses | 3 vitesses disponibles |
| Plage de vitesse de percussion | jusqu'à 2400 tours par minute |
| Têtes de massage incluses | 3 |
| Bluetooth ? | Oui |
Theragun Mini : performances détaillées
Dans cette partie de notre test sur le Theragun Mini, nous allons voir plus en détail les performances que ce pistolet de massage a à nous offrir : l’amplitude (ou la distance parcourue par la tête lorsque le pistolet percute), la force de décrochage et les vitesses de percussions. Ceci est important pour comprendre à quel point le massage gun apportera un effet bénéfique sur l’ensemble de votre musculature.
Vitesse
Attendez-vous à 3 vitesses avec le Theragun Mini :
1ère vitesse – 1750 tr/min
2ème vitesse – 2100 tr/min
3ème vitesse – 2400 tr/min
Autre chose, 3 vitesses sont ce à quoi nous nous attendons avec les mini-appareils. Il y a 3 indicateurs LED pour afficher les niveaux de vitesse, mais vous pouvez également entendre le changement de vitesse.
Peut-être qu’avec une force de décrochage aussi faible, Therabody aurait dû opter pour une faible amplitude ? Cela aurait signifié plus de percussions par minute mais moins de déplacement de la tête. Cela permet un meilleur impact et rend l’appareil plus difficile à caler. Ne nous croyez pas sur parole, nous ne faisons que spéculer.
Amplitude
Therabody est connu pour fabriquer des pistolets de massage à grande amplitude. Les Theraguns pleine grandeur ont la plus grande amplitude de l’industrie. Mais il n’y a pas que les gros canons qui portent une amplitude importante.
Le Theragun Mini a une amplitude de 12 mm.
C’est le plus élevé parmi les mini-pistolets. Avec 12 mm, cela est largement convenable pour une percussion bénéfique, mais voyons si la force de décrochage du Theragun Mini peut aller avec son amplitude.
Force de décrochage ou Stall Force
La force de décrochage est la capacité du pistolet à résister à la pression sans caler. Quand vous avez besoin d’un massage des tissus profonds, il faut parfois appuyer le pistolet contre le muscle.
Nous estimons qu’il est à, ou peut-être même en dessous, de 9 kgs à la troisième vitesse. Pour les deux rapports initiaux, la force de décrochage est faible. Bien que nous ne nous attendions pas à ce qu’un mini appareil ait une force de décrochage monstre, avoir très peu a ses inconvénients.
Tout d’abord, pour un pistolet d’amplitude 12 mm, vous pouvez obtenir des coups profonds si l’intensité (percussions par minute) est suffisante. Mais une force de décrochage faible signifie des percussions ralenties lorsque la pression est appliquée. Cela se produit particulièrement lorsque vous massez de grands groupes musculaires.
Cela signifie qu’au lieu du maximum de 2400 percussions par minute, vous n’en obtenez qu’une partie. Si plus de pression est appliquée, l’appareil ralentira considérablement et finira par s’arrêter.
Pourtant, le Theragun Mini, même s’il est plus petit, est plus puissant que le plus grand Hypervolt Go 2, qui sous-performe fortement en force de décrochage.
Theragun Mini : avis & test
Qualité de fabrication au premier coup d'oeil
La première chose que vous remarquez est que l’emballage semble un peu plus petit que le mini de 1ère génération. Peut-être un indice que le nouveau mini est plus petit.
A l’intérieur se trouve une petite pochette pour le pistolet. C’est le même que celui de l’ancien appareil, mais en plus petit. La seule différence visuelle est le logo. C’est Therabody maintenant, pas Theragun.
Unboxing du theragun mini
Il y a trois pièces jointes, une montée sur l’appareil. Il y a aussi un cordon de charge USB-C.
Et puis il y a le pack de bienvenue habituel avec un guide de démarrage rapide, une histoire de marque, une lettre du fondateur, un autocollant et des informations sur la garantie.
Contenu de la boite
Au total, vous trouverez un câble de charge USB-C, le pistolet de massage, une housse pour transporter le dispositif, 3 têtes de massage, un guide de démarrage pour les débutants.
Rien qu’en prenant le produit en main, on sent tout de suite la qualité du Theragun Mini !
Il n’y a que deux couleurs de l’appareil disponibles au moment de la rédaction de cette revue Theragun Mini : noir et rose du désert. Le mini 1 avait plus de couleurs à choisir. Nous supposons qu’ils ajouteront plus de couleurs à l’avenir.
Têtes de massage
Il faut savoir que les pièces jointes et, donc les têtes de massage, sont compatibles avec les autres modèles de la marque. Parmi elles, on trouve :
- La rotule standard : celle-ci est l’accessoire universel. Il peut être semi-doux et peut masser tout le corps.
- Tête d’amortissement : celle-ci ressemble à la balle standard mais semble plus grande.
- Tête du pouce : cette tête est la seule ferme parmi les 3. Cependant, elle a une forme similaire aux deux autres et elle est plus petite.
Nous pensons que l’ensemble aurait été parfait si Therabody avait inclus la tête Wedge au lieu de l’amortisseur et le cône au lieu du pouce. En effet, le Wedge est parfait pour éliminer les muscles, tandis que le Cone est idéal pour traiter les points de déclenchement. Le pouce arrondi ne peut tout simplement pas faire ce que le cône peut faire.
Ergonomie, autonomie et options du theragun Mini
Dans cette section, nous allons nous pencher sur les caractéristiques pratique du pistolet de massage Theragun Mini. En effet, dans la plupart des cas, un produit de qualité est jugé par sa prise en main, son poids, ses performances. Bref. Tout un ensemble de critères pour une pratique quotidienne.
Pour commencer, le poids du Theragun Mini vient marquer une différence notable. Avec ses 450 g, l’appareil de massage est très pratique pour un maintient sur une longue durée et nous apprécions beaucoup ce critère. Nous avons fait la mesure avec la rotule attachée. Il s’agit d’une réduction significative pour un mini pistolet de massage. Il est essentiellement passé de lourd à léger en termes de catégorie de poids.
Par ailleurs, la taille du pistolet Theragun Mini de 14 cm, 13 cm et 5 cm est plus facile à tenir que la plupart des autres massage guns sur le marché ce qui n’est pas négligeable non plus.
Enfin, sa prise en main peut semble plus pratique, mais nous reviendrons plus tard sur le sujet car les vibrations de l’appareil peuvent le rendre moins confortable à tenir sur la durée.
Le Theragun Mini est-il un pistolet de massage silencieux ?
Les décibels ne sont pas aussi élevés que sur l’appareil précédent. Mini 1 au maximum à 61,4 dB. Mini 2 max à 60,5 dB.
Même ainsi, la plus grande amélioration est le son produit. Le mini 1 avait un son dur et rugueux. Le son de ce nouveau mini est moins irritant et a un son différent.
Cela ressemble au son du nouveau Theragun Pro Gen 5. Cependant, nous pensons qu’il y a encore place à l’amélioration, mais c’est un bon début.
Ergonomie du Theragun Mini
Avec sa prise en main simple et un poids léger, le Theragun Mini paraît confortable à maintenir pendant de longues minutes même quand vous tendait le bras. Mais nous avons toujours nos réserves avec ce genre de design, du moins en ce qui concerne l’ergonomie. Nous préférons tenir la poignée arrondie traditionnelle de certains massage gun que celle-ci. De plus, le Theragun Mini vibre encore beaucoup, et ces vibrations se transmettent à la main qui tient, ce qui le rend inconfortable au fil du temps.
Cela dit, on adore le nouveau corps plus petit et plus léger de ce nouveau Theragun mini. Cependant, nous avons toujours le même point de vue qu’auparavant en termes d’ergonomie.
Pour être honnête, nous ne nous attendions pas à ce que Therabody modifie la forme du mini 2. Nous supposons que c’est un petit prix à payer pour ce que vous obtenez de Therabody.
Autonomie de la batterie Theragun Mini
Grande nouvelle! Therabody s’est enfin débarrassé du gros vieux chargeur mural même pour un mini. Ce nouvel appareil est livré avec un chargeur USB-Cpratique. C’était un changement très attendu de Theragun puisque 90% des mini pistolets de massage sont désormais livrés avec une charge USB-C. Therabody rattrape ses concurrents.
Mais la grande question serait de savoir si le petit appareil signifie également une batterie de plus petite capacité ? Nous n’avons pas encore la réponse à cette question. Nous n’avons pas pu trouver d’informations sur la capacité de la batterie de Therabody.
Cependant, ils promettent les mêmes performances de cette batterie que la précédente. Ils disent qu’il peut fonctionner pendant 2 heures sur une seule charge. Mais de manière réaliste, attendez-vous à jusqu’à 1,5 heure.
La batterie se décharge plus rapidement lorsque la pression est appliquée. L’engrenage de vitesse utilisé a également un impact sur le temps sur la batterie, mais pas autant que l’application de pression.
Autre chose, il y a un indicateur LED pour la batterie qui permet de vérifier où en est le chargement : clignote en rouge quand la charge est faible, en bleu que la batterie est chargé de moitié, en vert quand elle est à plus de 50% et vert fixe quand elle est à 100%.
Bluetooth
Dans notre test, nous avons jugé important de mentionner sa capacité Bluetooth. Entièrement compatible, vous allez voir que c’est un avantage considérable.
En effet, grâce au Bluetooth, vous pouvez connecter le pistolet à l’application Therabody et utiliser les routines guidées et les vitesses personnalisées. Même si ce n’est pas une option indispensable (vous pouvez apprendre les routines sur YouTube), les utilisateurs débutants peuvent apprendre différentes techniques de massage.
quels-sont les Avantages et inconvénients du Theragun Mini ?
avantages
- Facile à tenir
- 3 têtes de massage dont une ferme
- Poids très léger de 450g et taille petite
- Faible volume sonore
- Design unique en son genre et ergonomique
- Livré avec un guide d’utilisation
- Application connectée à l’appareil
Inconvénients
- Ergonomie discutable pour certains
- Force de décrochage moyenne
- On aurait aimé plus de têtes de massage
Notre avis final sur le Theragun Mini
Pour finir, nous rendons notre verdict final sur le Theragun Mini. Il est vrai de conclure sur des points importants et marquants que nous avons remarqué.
C’est vrai que le rapport qualité/prix est un atout majeur, qu’il est ben équipé mais qu’il ressemble plutôt à un pistolet de massage complémentaire à la gamme des Theragun. Ce serait le complément parfait à ceux qui ont déjà des Theraguns de taille normale. Il complétera parfaitement le Prime , l’Elite ou le Pro , et vous pourrez l’emporter partout.
Même si sa force de décrochage est faible, il est plus simple de le ralentir même s’il tourne déjà plus lentement que ses pairs en raison de la plus grande course de la tête.
Mais attention, le Theragun Mini pourrait bien rattraper son plus grand rival l’Hypervolt Go 2 avec son approche ergonomique qui nous a bluffé !
Comme toujours, n’hésitez pas à commenter ci-dessous ou à nous poser directement vos questions.
